ワールドカップ2026 日本の放送局・放送時間ガイド
ABEMA・NHK・テレビ朝日など、日本での放送局・配信サービスの完全ガイド
ワールドカップ2026は2026年6月11日から7月19日まで、アメリカ・カナダ・メキシコの3か国で開催されます。日本(UTC+9)から見ると、ほぼ全ての試合が早朝5〜9時または深夜0〜4時の時間帯になります。リアルタイム視聴と録画視聴の両方を視野に、放送局を確認しておきましょう。
放送局を確認したら → 日本時間で全試合スケジュールを見る
時差に注意：米東部(ET)とは13時間、米西部(PT)とは16時間、メキシコシティとは15時間の時差があります。例えば米西部15:00キックオフは日本時間翌朝7:00、米東部21:00キックオフは日本時間翌朝10:00となります。決勝(7月19日 米東部15:00)は日本時間7月20日(月)朝4:00です。
ABEMA
ABEMA(無料ストリーミング)
配信予定2022年カタール大会では全64試合を無料配信し、日本のサッカーファンの定番となりました。2026年大会も同様の権利を獲得する見込みですが、正式発表をお待ちください。
視聴方法スマートフォンアプリ(iOS/Android)、ウェブブラウザ、Fire TV / Chromecast / Apple TV対応。アカウント登録不要で視聴可能。
画質無料はHD、有料(ABEMA Premium)は4K対応の予定
解説陣本田圭佑、長谷部誠など元日本代表が解説陣として参加(2022年大会実績)
公式サイトabema.tv
早朝視聴のおすすめ：ABEMAは無料で全試合(と予想される)を配信するため、出勤前の早朝5〜9時の試合視聴に最適です。録画機能はないため、見逃した試合はABEMAビデオ(過去番組視聴)で後から視聴可能です。
NHK
NHK(地上波・BS)
放送予定2018年ロシア大会・2022年カタール大会と同様、日本代表戦を含む主要試合の地上波・BSでの放送が予想されます。総合テレビ・BS1での放映が中心となる見込み。
視聴方法地上波・BS。NHKプラスでの同時配信および見逃し配信(受信契約者向け)。
画質8K(BS8K)・4K(BS4K)・HD(地上波・BS1)
解説陣本田圭佑、岡田武史、山本昌邦など歴代解説陣
公式サイトnhk.or.jp/sports
朝のニュース番組内放送：NHKは2022年大会で、早朝の主要試合をライブ放送するとともに、朝7時の「おはよう日本」内でハイライトを放送しました。2026年も同様の編成が期待されます。
テレビ朝日
テレビ朝日(地上波)
放送予定2018年・2022年ともに日本代表戦と決勝を含む主要試合を放送。2026年も同様の編成が予想されます。
視聴方法地上波(テレビ朝日系列)、TVerでの見逃し配信(一部試合)
画質HD(1080i)
解説陣松木安太郎、原博実など定番解説陣
フジテレビ
フジテレビ(地上波)
放送予定2018年大会では選択試合を放送。2026年大会の権利は未確定ですが、過去の実績から一部試合の放送が期待されます。
視聴方法地上波(フジテレビ系列)、FOD(フジテレビオンデマンド)での見逃し配信
画質HD(1080i)
公式サイトfujitv.co.jp
DAZN
DAZN(有料ストリーミング)
配信予定2022年カタール大会ではワールドカップの権利を持っていませんでした。2026年大会も同様の見込みですが、Jリーグ・欧州主要リーグ・UEFAチャンピオンズリーグなど通年でサッカーをカバーするサービスです。
視聴方法スマートフォンアプリ・ウェブブラウザ・Fire TV / Chromecast / Apple TV / スマートTV対応
料金DAZN Standard月額3,700円(2026年4月時点)
公式サイトdazn.com/ja-JP
日本代表の試合
森保ジャパン3試合の視聴方法
第1戦 オランダ戦6月17日(水)朝5:00日本時間 / 米西部16:00 / ダラスでキックオフ。地上波(テレ朝予想)+ NHK + ABEMA同時放送が見込まれます。
第2戦 チュニジア戦6月23日(火)午前11:00日本時間 / 米西部19:00 / モンテレイでキックオフ。ワールドカップ史上1000試合目という記念碑的な一戦。
第3戦 グループF最終戦6月28日(日)朝6:00日本時間 / 米西部14:00 / ダラスでキックオフ。週末早朝、最も視聴しやすい時間帯です。
パブリックビューイング：2022年大会では渋谷ハチ公前・スカイツリータウンなどで日本代表戦のパブリックビューイングが開催されました。2026年大会も主要都市で同様のイベントが期待されます。
視聴計画のヒント
早朝5〜9時の試合：出勤・通学前の時間帯です。ABEMAアプリでスマホ視聴が手軽。NHK BS1の朝のニュース内ハイライトもおすすめです。
深夜0〜4時の試合：仕事のある平日は録画推奨。ABEMA見逃し配信や地上波各局の見逃し配信(NHKプラス、TVer、FOD)を活用しましょう。
週末の試合：土日に行われる試合は早朝でも比較的視聴しやすい時間帯です。スケジュール一覧で確認しましょう。
すべての試合時間を日本時間で確認するにはトップページへ。視聴可能時間を設定すれば、見逃せない試合に色がつきます。